Poranna praktyka jogi dynamicznej dla wszystkich Woodstockowiczów. Codziennie o 9 rano w namiocie warsztatowym. Czekamy na Was z niecierpliwością. Zajęcia prowadzi Natalia Knopek -Simplife Joga.
Simplife Joga to balans pomiędzy tym, co głęboko zakorzenione w klasycznej praktyce jogi, a elementami bliskimi współczesnemu człowiekowi. Budowanie relacji świadomego ciała z otwartym umysłem. Kreowanie zmian, przekraczanie własnych granic i zahamowań, stawianie przed sobą celów i ich realizowanie.
Na zajęciach łączymy ruch ze świadomym oddechem. Podczas kolejnych asan budujemy w sobie świadomość, że umysł i ciało wspólnie tworzą lekkość, spokój, radość i otwartość.
POKAŻ PODOBNE 
ZOBACZ TEŻ 
